მარიამ სარკისიანი

მარიამ სარკისიანი

ბიოგრაფია

ვარ სერტიფიცირებული აერობიკის და პერსონალური ინსტრუქტორი. ამ სფეროში ცოდნის გაღრმავებიდან გამომდინარე გავიარე ტრენინგები და გავხდი საერთაშორისო სერტიფიკატის მქონე პირადი ტრენერი. უკვე 10 წელია ვმუშაობ ამ დარგში, ამჟამად ვმუშაობ ოკტოპუსში.

კითხვა & პასუხი

როგორ მუსიკას ანიჭებთ უპირატესობას?

მუსიკის კონკრეტულ ჟანრს ვერ გამოვარჩევდი, ვუსმენ ყველაფერს. ჟანრი დამოკიდებულია გარემოზე და ადამიანებზე.

რა არის თქვენი ყველაზე დიდი მოტივატორი?

მოტივაციას ჩემი საქმე, შვილები და წარმატების მიღწევის სურვილი მაძლევს.

საქმიანობა რომელიც ყველაზე დიდ სიამოვნებას განიჭებთ?

ვარჯიში და ოჯახთან დროის გატარება.

რას ნიშნავს ოკტოპუსი თქვენთვის?

ოკტოპუსელი არც ისე დიდი ხნის წინ გავხდი და მეამაყება რომ ამ გუნდის წევრი ვარ.

მარიამ სარკისიანი - ს კლასები

სტეპ აერობიკა

ჯგუფური ვარჯიშია, რომელიც ძირითადად მიმართულია ფეხისა და საჯდომის კუნთების ტონუსში მოსაყვანად. ვარჯიში სრულდება სპეციალური სტეპების გამოყენებით, რაც კიდევ უფრო ზრდის საჯდომის კუნთების დატვირთვას და შედეგად ვიღებთ ლამაზ ფეხებს და საჯდომს. 

ნახვა
სტეპ აერობიკა