ფიტბოქსი
ბოქსის, კიკბოქსის და ფიტნესის ვარჯიშების ნაზავი, რომელიც სრულდება ჯგუფში პროფესიონალ ინსტრუქტორთან ერთად. ვარჯიში მოიცავს როგორც საბრძოლო ხელოვნების ილეთების შესრულებას, სპეციალური ხელთათმანებითა და სავარჯიშო ინვენტარით, აგრეთვე სხვა აერობულ და ფიტნეს ვარჯიშებს, რაც მთლიანობაში განკუთვნილია სხეულის ტონუსში მოსაყვანად, ძალისა და გამძლეობის მომატებისთვის, აგრეთვე წონის კორექციისათვის. ვარჯიშის ხანგრძლივობა 45 წუთი
ნახვა
ფიტნეს მიქსი
ჯგუფური ვარჯიშია, რომელიც მიმართულია გამძლეობაზე, მოქნილობასა და სისწრაფეზე. ვარჯიში შეიცავს აერობიკის, პილატესის და ტანვარჯიშის ელემენტებს. FITNESS MIX-ში შემავალი ვარჯიშები ისეა შერჩეული, რომ კომპლექსურად მოძრაობს ყველა კუნთი, რის შედეგადაც ტონუსში მოდის მთელი სხეული, განსაკუთრებული აქცენტი კეთდება ხერხემალზე.
ნახვა