ვალიტა გორელჩანიკი

ვალიტა გორელჩანიკი

ბიოგრაფია

2016 დავასრულე დიდ სპორტში მოღვაწეობა. მაქვს ორი ოქროს მედალი მსოფლიოსა და ევროპის ჩემპიონატებზე powerliftig-შიდა კიდევ ერთი ოქრო მსოფლიო ჩემპიონატზე mas-wrestling-ში, რომელიც მომენიჭა 2016 წელს. ამჟამად 💊 ვსწავლობ სპორტულ მედიცინაზე და ვარ პერსონალური მომზადების ტრენერი "ოკტოპუსში".

კითხვა & პასუხი

როგორ მუსიკას ანიჭებთ უპირატესობას?

განწყობის მიხედვით, ძირითადად 80-90-იანი წლების მუსიკას ვუსმენ.

რა არის თქვენი ყველაზე დიდი მოტივატორი?

ყველაზე დიდი მოტივატორი სიყვარულია.

საქმიანობა რომელიც ყველაზე დიდ სიამოვნებას განიჭებთ?

საქმე რასაც ვაკეთებ და სწავლა, განვითარება, სიახლეების გაცნობა.

რას ნიშნავს ოკტოპუსი თქვენთვის?

"ოკტოპუსი" ჩემთვის არის ბრენდი, რომელიც ორიენტირებულია ხარისხსა და განვითარებაზე, რაც ჩემთვის, როგორც ამ გუნდის წევრისთვის ძალიან მნიშნელოვანია

ვალიტა გორელჩანიკი - ს კლასები

პრესების ვარჯიში

პრესის ვარჯიშები ე.წ. TOTAL ABS არის ჯგუფური ვარჯიში,რომელიც პრესის მთლიანი კუნთების სავარჯიშო პროგრამას მოიცავს.აერთიანებს სხვადასხვა სახის 8-10-მდე სახეობის ვარჯიშს,რომლებიც უშუალოდ ორიენტირებულია სრულ შედეგზე. ჯგუფში,მუსიკის თანხლებით და ინსტრუქტორის მითითებებით შესრულებული ვარჯიში გეხმარებათ როგორც მუცლის ფორმების გაუმჯობესებაში,აგრეთვე არასასურველი ცხიმების მოშორებაში.ვარჯიშის ხანგრძლივობა 20-25 წუთია. გარემო და ჯგუფში მყოფთა შემართება ვარჯიშს ბევრად სახალისოს ხდის.

ნახვა
პრესების ვარჯიში
კალათის ნახვა
0
სისტემაში შესვლა