

სტეპ აერობიკა
ჯგუფური ვარჯიშია, რომელიც ძირითადად მიმართულია ფეხისა და საჯდომის კუნთების ტონუსში მოსაყვანად. ვარჯიში სრულდება სპეციალური სტეპების გამოყენებით, რაც კიდევ უფრო ზრდის საჯდომის კუნთების დატვირთვას და შედეგად ვიღებთ ლამაზ ფეხებს და საჯდომს.
ინსტრუქტორები
გაიცანით ისინი
ნახვა-
ვახო კობიაშვილი
ბავშვობის ასაკიდან ჩართული ვარ სპორტის, კერძოდ კი საბრძოლო ხელოვნების რამოდენიმე…
-
კოკა კალანდაძე
მიუხედავად იმისა, რომ კავკასიის უნივერსიტეტის მარკეტინგის ფაკულტეტზე ვსწავლობდი, ჩემი პროფესიით…
-
ნანო მაჩიტაძე
ბავშვობიდან გატაცებული ვიყავი სპორტით. 11 წლიდან ვთამაშობდი ჩოგბურთს, ვარ სპორტცეკვების…
-
მარიამ სარკისიანი
ვარ სერტიფიცირებული აერობიკის და პერსონალური ინსტრუქტორი. ამ სფეროში ცოდნის გაღრმავებიდან…