სტეპ აერობიკა
ჯგუფური ვარჯიშია, რომელიც მიმართულია გამძლეობაზე, მოქნილობასა და სისწრაფეზე. ვარჯიში შეიცავს აერობიკის, პილატესის და ტანვარჯიშის ელემენტებს. FITNESS MIX-ში შემავალი ვარჯიშები ისეა შერჩეული, რომ კომპლექსურად მოძრაობს ყველა კუნთი, რის შედეგადაც ტონუსში მოდის მთელი სხეული, განსაკუთრებული აქცენტი კეთდება ხერხემალზე.
ინსტრუქტორები
გაიცანით ისინი
ნახვა-
ზუკა ღაჭავა
სპორტით ბავშვობიდანვე ვიყავი გატაცებული, კერძოდ კი ჭიდაობით. ამ სახეობაში აქტიურად…
-
ირინა სარქისიან
ვსწვლობდი მედიცინის ფაკულტეტზე, მაგრამ მივხვდი რომ ეს არ იყო ჩემი…
-
კოტე ცქიტიშვილი
პატარა ასაკიდანვე ვიყავი დავაკებული სხვადასხვა სპორტული აქტივობით. რამდენიმე წლის განმავლობაში…
-
ზურა ყიზიშვილი
პირადი პრაქტიკა 2002 წლიდან. პედაგოგი 2012 წლიდან. მრავალწლიანი პირადი და…